L'adaptabilité. Un peu d'éthologie pour les pros qui veulent progresser autrement / Muriel Gaillard (2024)

Public ISBD Titre : L'adaptabilité. Un peu d'éthologie pour les pros qui veulent progresser autrement Type de document : Ouvrage Auteurs : Muriel Gaillard, Auteur ; Michel Delage, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2024 Importance : 224 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084586-6 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] activité professionnelle [Motbis 2025] adaptabilité [Motbis 2025] comportement [Motbis 2025] gestion de carrière [Motbis 2025] gestion de l'entreprise [Motbis 2025] gestion des ressources humaines [Motbis 2025] management des équipes [Motbis 2025] stress Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Préface de Boris Cyrulnik Introduction Partie 1. Repositionner l'adaptabilité Chapitre 1. Analyser son omniprésence et sa continuité Chapitre 2. Saisir ses clés et mécanismes Chapitre 3. Comprendre ses enjeux et ses limites Chapitre 4. Redonner sa juste place à l'adaptabilité Partie 2. Faire fructifier les bénéfices de l’adaptabilité Chapitre 5. Impulser un management pro-adaptabilité Chapitre 6. Retrouver le goût de l’autonomie Chapitre 7. Permettre une nouvelle forme de progression Partie 3. Différencier aptabilité et résilience Chapitre 8. Comprendre ce qu'est la résilience Chapitre 9. Se servir de l'adaptabilité pour être résilient Conclusion Rencontres L'adaptabilité. Un peu d'éthologie pour les pros qui veulent progresser autrement [Ouvrage] / Muriel Gaillard, Auteur ; Michel Delage, Auteur . - Malakoff : Dunod, 2024 . - 224 p. ISBN : 978-2-10-084586-6 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] activité professionnelle [Motbis 2025] adaptabilité [Motbis 2025] comportement [Motbis 2025] gestion de carrière [Motbis 2025] gestion de l'entreprise [Motbis 2025] gestion des ressources humaines [Motbis 2025] management des équipes [Motbis 2025] stress Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Préface de Boris Cyrulnik Introduction Partie 1. Repositionner l'adaptabilité Chapitre 1. Analyser son omniprésence et sa continuité Chapitre 2. Saisir ses clés et mécanismes Chapitre 3. Comprendre ses enjeux et ses limites Chapitre 4. Redonner sa juste place à l'adaptabilité Partie 2. Faire fructifier les bénéfices de l’adaptabilité Chapitre 5. Impulser un management pro-adaptabilité Chapitre 6. Retrouver le goût de l’autonomie Chapitre 7. Permettre une nouvelle forme de progression Partie 3. Différencier aptabilité et résilience Chapitre 8. Comprendre ce qu'est la résilience Chapitre 9. Se servir de l'adaptabilité pour être résilient Conclusion Rencontres

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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même / Thomas D'Ansembourg (2001)

Public ISBD Titre : Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même Type de document : Ouvrage Auteurs : Thomas D'Ansembourg, Auteur ; Guy Corneau, Préfacier, etc. Editeur : Editions de l'Homme Année de publication : 2001 Importance : 252 p. + 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-4059-7 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] communication [Motbis 2025] développement de la personnalité [Motbis 2025] psychologie [Motbis 2025] relation interpersonnelle [Motbis 2025] relation sociale Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Arrêtons de nous dissimuler derrière un masque, soyons vrais avec soi et avec les autres ! Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir. L'auteur explique, en illustrant ses propos d'exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même [Ouvrage] / Thomas D'Ansembourg, Auteur ; Guy Corneau, Préfacier, etc. . - Editions de l'Homme, 2001 . - 252 p. + 1 DVD. ISBN : 978-2-7619-4059-7 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] communication [Motbis 2025] développement de la personnalité [Motbis 2025] psychologie [Motbis 2025] relation interpersonnelle [Motbis 2025] relation sociale Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Arrêtons de nous dissimuler derrière un masque, soyons vrais avec soi et avec les autres ! Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir. L'auteur explique, en illustrant ses propos d'exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

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Au coeur de l'esprit critique : petit guide pour déjouer les manipulations / Séverine Falkowicz (2023)

Public ISBD Titre : Au coeur de l'esprit critique : petit guide pour déjouer les manipulations Type de document : Ouvrage Auteurs : Séverine Falkowicz, Auteur ; Clément Naveilhan, Auteur ; Mr ContraDico, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2023 Importance : 271 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00905-1 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] démarche scientifique [Motbis 2025] sens critique Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : CHAPITRE 1. VOUS AVEZ DIT ZÉTÉTIQUE ? 1.1. À l’origine, un intérêt pour le paranormal 1.2. Une démarche basée sur le doute raisonnable 1.3. Développer son esprit critique 1.4. Un appui pour le développement personnel CHAPITRE 2. UN GAIN DE TEMPS SUR LE CHEMIN DE LA CONNAISSANCE 2.1. Bien dissocier connaissances et croyances 2.2. Une communauté qui offre des contenus assez fiables 2.3. Une boîte à outils pour plus d’autonomie 2.4. Violences et scissions au sein du monde sceptique 2.5. Élaborer une charte zététique 2.6. Lutter contre soi-même 2.7. Lutter contre les autres quand ils sont dans l’erreur 2.8. Perdre du temps à se former, pour en gagner plus tard 2.9. L’échelle de niveaux de preuve 2.10. Questionner les fondements de nos croyances 2.11. Un monde sans pizza : corrélation et causalité CHAPITRE 3. CES PIÈGES QUI NOUS GUETTENT 3.1. Des heuristiques de jugement 3.2. La pensée fallacieuse 3.3. L’illusion de savoir 3.4. Une surconfiance : l’effet Dunning-Kruger 3.5. Un manque d’humilité 3.6. La peur de fauter 3.7. Un évitement ou une réduction de la dissonance cognitive 3.8. Une escalade d’engagement 3.9. Une saillance des enjeux identitaires CHAPITRE 4. DE MULTIPLES SOURCES DE DIFFUSION DES CROYANCES 4.1. Les modalités de fonctionnement des médias 4.2. Le fonctionnement des réseaux sociaux 4.3. Le règne des fake news 4.4. Des caractéristiques psychologiques spécifiques 4.5. Un milieu éducatif insuffisamment formé VII CHAPITRE 5. DÉVELOPPER SON ESPRIT CRITIQUE : UNE NÉCESSITÉ POUR TOUS 5.1. De l’utilité de la zététique 5.2. Oui mais moi je suis intelligent… 5.3. Une affaire de posture psychologique : curiosité, désir de vérité, humilité… 5.4. … faible besoin de clôture et fort besoin de cognition 5.5. Développer son set méthodologique 5.6. Des enjeux personnels et des enjeux de société 5.7. Tous complotistes ! 5.8. Juste libres CHAPITRE 6. LA BOÎTE À OUTILS DU ZÉTÉTICIEN 6.1. Jamais sans mon échelle ni mon rasoir 6.2. La démarche critique de base : je m’engage 6.3. Ode à l’esprit critique CHAPITRE 7. REDONNER SA PLACE À LA SCIENCE 7.1. Le principe de comparaison de la méthode expérimentale 7.2. Placebo et effets contextuels 7.3. Science et pseudoscience 7.4. Communiquer dans un colloque scientifique 7.5. L’article scientifique, cette chose 7.6. Dans la peau d’un chercheur 7.7. Élaborer une hypothèse de recherche 7.8. La science : une progression constante CHAPITRE 8. EXERCER SON ESPRIT CRITIQUE DANS UN MONDE DE CROYANCES 8.1. Quand on parle du loup sans le voir… testez-vous ! 8.2. Un granule d’homéopathie dans notre pharmacie 8.3. Des extraterrestres au sein de l’univers 8.4. En psychothérapie 8.5. Connaissance de soi CHAPITRE 9. L’ESPRIT CRITIQUE AU QUOTIDIEN 9.1. Une méthode d’investigation pour définir et tester une hypothèse 9.2. La santé investie par les médecines non conventionnelles 9.3. L’Evidence Based Practice 9.4. Petites soirées entre amis : l’entretien épistémique 9.5. La zététique, une secte 2.0 9.6. Hors-piste Au coeur de l'esprit critique : petit guide pour déjouer les manipulations [Ouvrage] / Séverine Falkowicz, Auteur ; Clément Naveilhan, Auteur ; Mr ContraDico, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2023 . - 271 p. ISBN : 978-2-416-00905-1 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] démarche scientifique [Motbis 2025] sens critique Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : CHAPITRE 1. VOUS AVEZ DIT ZÉTÉTIQUE ? 1.1. À l’origine, un intérêt pour le paranormal 1.2. Une démarche basée sur le doute raisonnable 1.3. Développer son esprit critique 1.4. Un appui pour le développement personnel CHAPITRE 2. UN GAIN DE TEMPS SUR LE CHEMIN DE LA CONNAISSANCE 2.1. Bien dissocier connaissances et croyances 2.2. Une communauté qui offre des contenus assez fiables 2.3. Une boîte à outils pour plus d’autonomie 2.4. Violences et scissions au sein du monde sceptique 2.5. Élaborer une charte zététique 2.6. Lutter contre soi-même 2.7. Lutter contre les autres quand ils sont dans l’erreur 2.8. Perdre du temps à se former, pour en gagner plus tard 2.9. L’échelle de niveaux de preuve 2.10. Questionner les fondements de nos croyances 2.11. Un monde sans pizza : corrélation et causalité CHAPITRE 3. CES PIÈGES QUI NOUS GUETTENT 3.1. Des heuristiques de jugement 3.2. La pensée fallacieuse 3.3. L’illusion de savoir 3.4. Une surconfiance : l’effet Dunning-Kruger 3.5. Un manque d’humilité 3.6. La peur de fauter 3.7. Un évitement ou une réduction de la dissonance cognitive 3.8. Une escalade d’engagement 3.9. Une saillance des enjeux identitaires CHAPITRE 4. DE MULTIPLES SOURCES DE DIFFUSION DES CROYANCES 4.1. Les modalités de fonctionnement des médias 4.2. Le fonctionnement des réseaux sociaux 4.3. Le règne des fake news 4.4. Des caractéristiques psychologiques spécifiques 4.5. Un milieu éducatif insuffisamment formé VII CHAPITRE 5. DÉVELOPPER SON ESPRIT CRITIQUE : UNE NÉCESSITÉ POUR TOUS 5.1. De l’utilité de la zététique 5.2. Oui mais moi je suis intelligent… 5.3. Une affaire de posture psychologique : curiosité, désir de vérité, humilité… 5.4. … faible besoin de clôture et fort besoin de cognition 5.5. Développer son set méthodologique 5.6. Des enjeux personnels et des enjeux de société 5.7. Tous complotistes ! 5.8. Juste libres CHAPITRE 6. LA BOÎTE À OUTILS DU ZÉTÉTICIEN 6.1. Jamais sans mon échelle ni mon rasoir 6.2. La démarche critique de base : je m’engage 6.3. Ode à l’esprit critique CHAPITRE 7. REDONNER SA PLACE À LA SCIENCE 7.1. Le principe de comparaison de la méthode expérimentale 7.2. Placebo et effets contextuels 7.3. Science et pseudoscience 7.4. Communiquer dans un colloque scientifique 7.5. L’article scientifique, cette chose 7.6. Dans la peau d’un chercheur 7.7. Élaborer une hypothèse de recherche 7.8. La science : une progression constante CHAPITRE 8. EXERCER SON ESPRIT CRITIQUE DANS UN MONDE DE CROYANCES 8.1. Quand on parle du loup sans le voir… testez-vous ! 8.2. Un granule d’homéopathie dans notre pharmacie 8.3. Des extraterrestres au sein de l’univers 8.4. En psychothérapie 8.5. Connaissance de soi CHAPITRE 9. L’ESPRIT CRITIQUE AU QUOTIDIEN 9.1. Une méthode d’investigation pour définir et tester une hypothèse 9.2. La santé investie par les médecines non conventionnelles 9.3. L’Evidence Based Practice 9.4. Petites soirées entre amis : l’entretien épistémique 9.5. La zététique, une secte 2.0 9.6. Hors-piste

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Les compétences émotionnelles / Moïra Mikolajczak (2020) 

Public ISBD Titre : Les compétences émotionnelles Type de document : Ouvrage Auteurs : Moïra Mikolajczak, Auteur ; Jordi Quoidbach, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Delphine Nélis, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2020 Collection : Univers psy Importance : 308 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-079326-6 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] émotivité [Motbis 2025] intelligence Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Chapitre 1 : Les compétences émotionnelles : historique et conceptualisation Chapitre 2 : Les émotions Chapitre 3 : L'identification des émotions Chapitre 4 : L'identification des émotions d'autrui Chapitre 5 : L'expression et l'écoute des émotions Chapitre - : La compréhension des émotions Chapitre 7 : Introduction à la régulation des émotions Chapitre 8 : La régulation des émotions négatives Chapitre 9 : La régulation des émotions positives Chapitre 10 : L'utilisation des émotions Chapitre 11 : Vers un développement durable des compétences émotionnelles Chapitre 12 : Les perspectives d'avenir dans le domaine des compétences émotionnelles Les compétences émotionnelles [Ouvrage] / Moïra Mikolajczak, Auteur ; Jordi Quoidbach, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Delphine Nélis, Auteur . - Malakoff : Dunod, 2020 . - 308 p. - (Univers psy) . ISBN : 978-2-10-079326-6 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] émotivité [Motbis 2025] intelligence Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : Chapitre 1 : Les compétences émotionnelles : historique et conceptualisation Chapitre 2 : Les émotions Chapitre 3 : L'identification des émotions Chapitre 4 : L'identification des émotions d'autrui Chapitre 5 : L'expression et l'écoute des émotions Chapitre - : La compréhension des émotions Chapitre 7 : Introduction à la régulation des émotions Chapitre 8 : La régulation des émotions négatives Chapitre 9 : La régulation des émotions positives Chapitre 10 : L'utilisation des émotions Chapitre 11 : Vers un développement durable des compétences émotionnelles Chapitre 12 : Les perspectives d'avenir dans le domaine des compétences émotionnelles

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Les compétences émotionnelles URL

Eloge de l'optimisme : quand les enthousiastes font bouger les choses / Philippe Gabilliet (2018)

Public ISBD Titre : Eloge de l'optimisme : quand les enthousiastes font bouger les choses Type de document : Ouvrage Auteurs : Philippe Gabilliet, Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2018 Collection : Bien-être Importance : 189 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-15079-5 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] psychologie Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : A l'heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n'en finissent plus de faire la une des médias et d'alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l'ordre du jour l'antidote n°1 à tous les désespoirs : l'optimisme. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l'impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi sur notre santé et notre longévité. A la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, l'optimisme est dès à présent appelé à devenir l'art de vivre du XXIe siècle ! Eloge de l'optimisme : quand les enthousiastes font bouger les choses [Ouvrage] / Philippe Gabilliet, Auteur . - Paris : J'ai lu, 2018 . - 189 p. - (Bien-être) . ISBN : 978-2-290-15079-5 Langues : Français (fre) Catégories : [Motbis 2025] psychologie Index. décimale : XI-0 Généralités Note de contenu : A l'heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n'en finissent plus de faire la une des médias et d'alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l'ordre du jour l'antidote n°1 à tous les désespoirs : l'optimisme. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l'impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi sur notre santé et notre longévité. A la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, l'optimisme est dès à présent appelé à devenir l'art de vivre du XXIe siècle !

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Ex_Machina / Alex Garland (2015)

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La force des émotions : amour, colère, joie... / François Lelord (2003)

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HER / Spike Jonze (2013) 

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Histoire de la fatigue : du Moyen Âge à nos jours / Georges Vigarello (2020)

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L'intelligence émotionnelle : 1 & 2 / Daniel Goleman (2014)

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Intelligence relationnelle et inclusion / Laurent Depond (2022)

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L'intelligence du stress / Jacques Fradin (2008)

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Les intelligences multiples : la théorie qui bouleverse nos idées reçues / Howard Gardner (2008)

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Méfiez-vous de votre cerveau : 30 biais cognitifs décrits et expliqués pour moins se tromper et mieux raisonner / Gilles Bellevaut (2022)

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Le métier de mère / Séverine Gojard (2010)

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